Instant recette : le curry végétarien.
Vous avez surement déjà entendu dire : « les végétariens ne mangent que des graines et des aliments fades », aujourd’hui nous avons décidé de démentir ces propos en vous proposant une…
Les bienfaits du Tofu pour la santé
Le tofu (lait de soja) est une boisson très nutritive. Les graines de soja sont naturellement riches en acides gras essentiels, protéines, fibres, vitamines et minéraux. Ces nutriments fournissent de…
Les graines : alliées de votre santé
Vous le savez peut-être mais manger des graines favorise la forme et la santé. En effet, elles sont une puissante source d’énergie, car avant tout, une graine (ou germe) est…